我们如何减少辐射伤害

　　面对现如今社会上高科技的发展，防辐射是首当其要的，那么防辐射服有用吗？其实这东西作用有限，更多的人是图个心理安稳，关键啦，还是得做好平常的事情，不能做的事情不做。怀孕穿防辐射服，一个重要的原因就是害怕电脑辐射，图个心理安慰。电脑辐射对胎儿真的有影响吗？防辐射服有用吗？不穿防辐射服有多大影响呢？其实，这样的担心是多余的。有关专家说，国家目前还没有为防辐射服装制定质量标准，在没有国家标准的情况下，来判定孕妇的防辐射服有多大的效果，那就比较难了，而且成效和穿上后的效果也不是明确的。

　　据有关研究学家多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象，不能因此给电脑“定罪”。据介绍，对于手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，这些孕妇防辐射服可能会起到一点作用，但效果应该不是太大。因为在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的；各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同；另外，通俗地说，电磁辐射也会拐弯，挡住了身体的一部分，它还是会拐个弯儿靠近身体，所以对这类辐射性的物体要做好防范措施了。

　　同时，也有相关专家指出，目前环境的辐射有电离辐射和电磁辐射，X光射线、CT、核磁共振、伽马刀等所发出的是电离辐射，电离辐射能穿透人体，通过这些可以看清人体内的变化；手机、电脑、微波炉等家用电器发出的是电磁辐射。日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手，同时也只有做到了小细节的防护才是对身体健康最好的保障。

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