重视一些身体小疾

　　我们的身体不停为我们活动提供能量，身体体每时每刻都在进行新陈代谢。因而体内也就每时每刻都在产生各种各样的废物——人体“垃圾”。如果不及时身体的健康死角就会给健康带来不利影响。快为身体内部进行一次彻底的“大扫除”吧，这里为大家说下身体的一些毛病，希望对大家有帮助。

　　经常用眼的人要注意保护眼睛的健康，眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度会降低，影响大脑皮层调节肌肉运动的区域，从而使神经的兴奋性下降，使其对颈部、肩部肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高。当这种紧张长期不能缓解时，相应部位就会出现慢性疼痛。从中医角度来说，五脏六腑之精气皆注于目，是指眼睛与身体经脉相连通，眼睛过于劳累就会牵连五脏六腑，对身体健康也会造成不利的影响。

　　除此以外，我们还要注意身体其它部分的健康，人背部油脂分泌特别旺盛，容易长出粉刺和油脂粒。并且可能因为工作的压力太累随便就在身上擦点沐浴乳冲水了事，因而常常忽略了背部的清洁。更糟糕的是因为手不容易碰到背，就懒的仔细清洁。如果你长期这样对待你的背，小心粉刺，痘痘蔓延长满了背部，这样对我们背部造成了严重的威胁。

　　（190529）（151）(149)