寒冬瘦身如此简单

　　寒冷的冬季里，多数人喜欢捧一杯热茶在手上，温暖手也温暖心灵。有没有想过，这些热源居然可以让你一直烦恼的肥肉脂肪统统退下。到底要不要有这么神奇，这么厉害啊。那就一起来看看。用热来减肥，不管是热的白开水，还是热茶热汤，它们的效果会很不错哦！

　　喝热水减肥，你有想到吗？热水不仅能够刺激肠胃的蠕动，还能促进肾脏肝脏等器官的活动。这些维持排毒重责大任的器官的一活络起来，是可以让血液更轻松的运输氧气与养分到全身，促进新陈代谢的，方法不仅简单，效果也不错哦！

　　平时里不妨多喝些执水，可以让你的味觉越来越敏锐，稍微吃一点就会有吃了东西的实感，进而避免暴饮暴食。另一个减肥方法，就是喝热汤的时候，可以少放盐。汤冷了后，味道太淡就不好喝了。但如果汤是热的，少加些盐味道会有改变。

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