尿糖患者泡温泉更应注意

　　泡温泉对保持人体健康有十分好的作用，温泉中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、关节炎、养颜美容和消除疲劳等具有一定的功效，但糖尿病人并不适宜泡温泉。他说，温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成脱水，引起血糖变化，出现头晕乃至晕厥等情况，这些对我们的身体十分不利。

　　泡温泉也是很有讲究的，无论泡温泉还是洗热水浴，皮肤表面的角质层吸水后便会脱落，角质层因而变薄，且热水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中，受硫磺或矿物质刺激，皮肤会变得干燥并发痒，发生“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤比一般人更脆弱，更容易生这种皮肤病，因此糖尿病人更要注意泡温泉的安全。

　　糖尿病人泡温泉有哪些讲究呢？这里为大家说一下，糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉，且水温不宜超过四十摄氏度，每十五分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水，并用清水冲洗，避免温泉中的硫磺或碱留在身上引发皮肤炎症。此外，冲洗时不要使用香皂或沐浴露，因为泡过温泉后皮肤比较脆弱，这时候用香皂对皮肤刺激比较大。

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