[用料]胡桃仁500克，黑芝麻300克，白糖适量。
[制作]将胡桃仁、黑芝麻磨成泥状，搅匀，贮存备用。每次食用取50克加入500毫升豆浆，煮沸后加适量糖服用，早晚各一次，常服有显著疗效。
[功效]补充微量元素。
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