告诉你为什么考生对学习懈怠

　　现在许多考生对学习非常懈怠，让他们父母非常着急，考生的懈怠状态是“缺乏学习动力”的表现，其根源在于考生本身缺乏自信心。他们一般学习能力相对比较差，找不到适合自己而且高效的学习方法，自认为难以在短时间内迅速提升成绩，因此干脆放弃，怀着“就这么几天了，再学也没用了”或者“反正我就这样了”的心理熬日子。老师认为，考生的倦怠情绪究其根本是内心“无助感”的表现———各科复习千头万绪、考试名次不进反退、身边环境的压抑、越来越近的高考……似乎一切都让人无法驾驭，无能为力。如果这种自暴自弃的情绪得不到及时关注和有效疏导，恣意蔓延的糟糕情绪和放任自我的状态会给复习带来极大的负面影响，使学习成绩更不能提高。

　　那么家长对于即将考试的孩子应做些什么呢？要给予孩子足够的精神支持，尽力满足他们的心理需求。比如，创造合适机会，在尽可能轻松的氛围下和孩子进行深度交流。采取有效措施，增强孩子的成就感；还可以与考生适当地探讨一下未来，引发其思考，以减少压力。父母要注意的是，在交流中不能用语言责备，特别是不要把考生和其他人做比较，这样会增加考生的反感情绪，反而可能产生负面效果。

　　其实对于学习，能帮自己最大忙的就是自己，静下心来认真分析自己所面临的问题，无论怎样都不能放弃心中的希望，不能好高骛远，但希望一定要切合实际。考生可以回忆自己过去在考试和其他活动中的成功体验，从而增强自信心，达到稳定情绪的效果。在复习中，要尽力排除“追不上去”的思想，避免和他人比较。每个人情况不同，应根据自己的特点有计划性、条理性地投入学习。复习重点应放在基础知识上，避免再研究偏、难、怪题；在保持优势学科的基础上，要在弱势学科上多下功夫。遇到难处，考生要及时、主动向老师寻求帮助，这样你对学习就能更好的驾驭了。

　　（21）（32）