在我们人生的道路上，会遇到很多，挫折是每个人的人生道路上都不可避免的，但每个人面对挫折的态度都有所不同，有的人心态消极，甚至由此而患上未来恐惧症。为了让大家都能够正确的面对挫折，不给未来恐惧症以可乘之机，我们应该有自我的防身之法。
对于挫折，我们应该有一个正确的观念，要有一个辩证的挫折观、经常保持自倡和乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。我们要悦纳自己和他人他事．要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强，满怀信心去争取成功，面对未来。对自己有信心，未来就是我们的。
人生中，难免会给自己设定很多的计划，如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则须及时调整目标，以便继续向未来前进。著名剧的某作家年轻时一心想当医生，三次投考都名落孙山，随后他转向搞戏剧，终于取得了巨大成功。不要把自己堵死在前进的道路上，适当的调整一下目标也是好的。
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