从一篇健康杂志中看到：一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，如果每天做3到4个小时家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。这项研究表明，适量的运动有助于防止卵巢癌，同时还可以阻止其他相关的妇女病，如子宫癌等。在此，建议女性朋友们要常做家务。
为什么常做家务能防病呢？具体的原因还没有研究清楚。可能的原因是适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了妇女病的发生，而且还能为身体健康带来好处。
做家务还对卵巢健康有帮助。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被人发觉。据统计，60%~70%的病人因产生症状初诊时，已属晚期。因此，人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。希望已婚女性在平时要加以注意。
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