对于养肤你有没有准的方法

　　护肤要讲究一定的方法，给皮肤抗氧化是抵御老化至关主要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，令人琳琅满目。不过它们的成效是一致的：减少外在环境中的自由基对皮肤的毁坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把损伤降到 ，同时改善皮肤的状况，让皮肤不再显现你的年龄。

　　做好你的肌肤抗氧化工作，最有效的抗氧化成分莫过于包括在咖啡豆中的根皮素，这种物质由维他命c和阿魏酸形成，含有艾地苯醌成分的产品，将睡前和晨起时的护肤品区别开来，这有助于各种护肤品发扬它们的 作用，会对你的肌肤起到事半功倍的效果。

　　时下的美容产品各式各样，少数含有成效性强的维生素a或许类维生素a。不过，通常在柜台可购置的一般的美容产品中所含的维生素a，由于是和其他众多活性成分共同做用，针对性不是很强，假设您央求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么这类产品就可满足您的需要，选择一款适合的美容产品及其重要。

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