按对了耳你也能收获平安

　　耳朵上面也有好多穴位呢。每天早晚按摩耳部对头痛、神经衰弱、高血压，以及预防、缓解耳聋等都有一定效果。按摩耳轮：双手握空拳，以拇食二指，沿耳轮上、下来回按摩直至耳轮充血发热。但注意不可太过用力，以免擦伤皮肤。

　　推耳根对身体健康也有一定的好处，上下推耳根：食指放耳前，拇指放耳后，沿着下耳根向上耳根推40至50次，推后觉得耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。而且按摩后您还会有一种容光焕发的感觉。

　　想保持听力的朋友们还可每天拉耳郭。每天起床后，用右手绕过头部拉左耳20次，再用左手拉右耳20次。注意，操作时以不痛，局部充血、发红为限，每次3至5分钟；操作宜轻柔，宜在清晨及睡前实施。感兴趣的朋友们可以尝试一下。

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