不用大夫你也能看出一二

　　今天和大家分享一下半月痕。在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。人的身体健康与否，从半月痕中就可看到。

　　查阅相关资料后了解到：半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息，当身体出现异常时，半月痕也会随之变化。

　　怎样才能维护好我们的半月痕呢？优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一段时间后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。朋友们一定要记得坚持哦。

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