生活上小习惯大家需注意

　　有人这样说过，一天的劳累过后最美好的事情就是洗澡后美美的睡一觉。可些人睡醒之后就会头晕、痛病、浑身酸病。

　　这是为什么呢，老人们总说这样一句话，晚上洗头老来惹头痛，而早上的头痛就是因为头发没干就睡下而起此起的，这样看来，还真是不听老人言，吃亏在眼前呢。

　　据相关医学专家介绍，用热水洗头后，头发有温度，头皮毛细血管扩张，头部发散的热量很多，湿湿的头发会蒸发大量水分，也要带走很多热量，如果你身体壮实、抵抗力强，体温调节机能正常，当体温倾向下降时，仍能使体温维持正常；但如果你身体抵抗力弱，动不动就生病，当全身或某一局部受寒时，就特别容易受风寒得感冒，而头发没干就睡睡觉更是容易引起第二天的感冒症状，如果晚上洗了头，建议把头发弄干在睡。

　　（142818）（78）(149)