常见小病可通过这些食疗缓解

　　给您推荐几种用洋葱做的食疗药膳。解表散寒方，用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐，加入洋葱切丝，生姜切丝，红糖少许，慢火烧开，趁热频频饮之。当您出现这种症状可采用此方缓解。

　　接下来再来看看这种食疗方法。醒脾健胃方，用于脾胃虚寒，运化不足引起的食少纳呆，上腹不适，脘腹冷痛，厌食呕逆等症。瘦肉切丝，加姜丝煸熟，洋葱切片，萝卜切丝，盐及调料一并加入，大火翻炒即可起锅。燥湿解毒方，用于贪食荤腥厚味，脾虚湿困，瘀毒内阻引起的肥胖、高血脂、下肢水肿、痰多胸闷等症。高粱米及生苡米，凉水泡后慢火煮粥，待米烂时，南瓜切块，洋葱切丁入粥同煮至熟，甜、咸自调，这种食物的营养也非常丰富。

　　除此之外呢，还有几款食疗。洋葱糯米粥，此方可治伤风鼻塞，妊娠胎动，产后血晕等症。糯米，放锅中煮粥，煮至快熟时加入洋葱略煮，趁热食用。洋葱糖浆，此方有杀菌止痢之功效，适用于肠炎、腹泻、菌痢等病症。洋葱捣烂，在温水中浸泡，取汁加糖制成洋葱浆。这款食疗可有效缓解腹泻症状。

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