妊娠期的一些活动对孩子有哪些障碍啊

　　在怀有宝宝的时候你都要注意哪些问题？运动——除非医生另有指示，否则在妊娠期间你不应该避免从事正常的体能活动。经常运动，尤其是散步或游泳，虽然无法证明有助于你胎儿的发育，但却可能有助你感觉舒服，保持良好的体能状态。你应该避免做剧烈的运动及有受伤危险的运动(如骑马、爬山或马拉松长跑)，但一般而言，在跟医生磋商之后，你可以继续从事一些你喜欢的运动，只要你不要过度疲劳或过度紧张就行了。 是避免洗桑拿浴、蒸汽浴及热水盆浴，这些对你的宝宝害处大于益处。

　　如果你在怀孕期间想要去旅行的话，你要注意什么问题啊？旅行——旅行会使你较平常更觉得疲倦，你在计划任何旅行之前，应该获得医生的允许。大多数航空公司不让妊娠晚期的孕妇搭乘飞机，因为会发生意外分娩的危险。如果你计划要搭乘飞机，你应该先去问一下医生及航空公司，然后再预订机票。如果医生给了你任何有关你妊娠的记录资料，你应该随身携带这些资料，以便在发生紧急情况时可供使用。如果你最近才发生过先兆流产的情况，如果你的预产期是在两周之内，如果你的妊娠有某种并发症，在分娩时需要作特别护理照顾，你应该避免作远距离的旅行，遇到什么意外情况是很危险的。

　　如果你是工作狂的话，那么你在怀孕一定的时间要停止工作。工作——许多妇女在妊娠第7个月前后就停止工作，此时他们的腹围加大，行动已发生了困难。如果医生认为你的工作大吃力，他可能会叫你在第7个月之前就放弃这种工作。但是，如果你的身体状况很好，妊娠一直很顺利，在医疗上，没有停止工作的理由，你可以一直工作到分娩前，甚至是一直工作到分娩的那一天。不管你是在工作或是在家里，你一定要小心，不可始举重物。此外，不管你是否在工作。你都要多休息，要为分娩做好充分的准备。

　　（110072）（35）(149)