恋情不定会助它近你

　　失恋男女青年是抑郁症的长发人群。在临床心理门诊中，常常有失恋的男女青年前来求助。他们一般都表现为心境恶劣、情绪消沉、自感疲乏倦怠、信心缺乏、犹豫不决、睡眠不佳、注意力不集中，有的甚至出现轻生的念头等。从心理诊治的角度，心理医生考虑到他们已经进入抑郁状态或是已经患有抑郁性神经症，往往给予一些药物治疗或心理治疗。但对抑郁状态和失恋之间的内在关系问题，却很少引起注意。两者之间的关系是很重要的。

　　心理素质是抑郁症的潜在因素。从心理问题的发生机理来说，包括生物、心理、社会等多种原因。抑郁同样如此，心理素质是一个很重要的潜在因素，它虽与个性特征有关，如孤独内向、缺乏闯劲、多自责、感情脆弱、依赖性强等，但与个人在成长过程中的早年经历关系更密切。如“我不讨人喜欢”、“我总是做不好我想做的事”、“我的人际交往能力不行”等。这些都会导致他们患上抑郁症。

　　恶性循环是非常可怕的循环问题。有人认为，给失恋青年再介绍朋友是调节他们低落情绪的好办法。事实上恰恰相反，近期的再恋爱非但无益于他们的心理调节，甚至还有可能加重他们的抑郁状态。正如前面所述，抑郁状态若不先解除，如此消沉的情绪还会带入到下一次的恋爱过程中，它的负面效应又会影响到对方，还会再次出现“没劲”的感觉反馈，使对方的评价与自我评价之间的差距拉大。最后导致越来越多的失望和沮丧，形成恶性循环，使抑郁状态更加严重，通过上面的了解大家应该对抑郁症不陌生了吧。

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