祛斑需打长久站

 　　蜂蜜敷脸会起到什么样的作用呢？蜂蜜敷脸可淡去星星点点，一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养，防止脸部的皮肤出现斑点。

　　祛斑需要坚持到底，因为祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑，以后还是会重新长出来。如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果，而且还会使皮肤这得有光择。

　　在饮食上应该注意哪些呢？你要想不长斑就得做好长期保卫战:不喝浓茶;不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足，睡眠充足;保持良好的心态，这对皮肤的保养也会起到好的效果。

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