一些食物让女性拥有迷人的胸部本文发表时间:2010-12-8 来源:jk100f.com 标签:滋补催乳
女性都想拥有一个迷人的胸部,姐妹们,与其自怨自艾,为自己的胸型不够完美而烦恼,不如立即行动起来,从饮食丰胸做起,为自己的胸部加分!看看下面提到的几大丰胸食谱,都是在生活中常见的,做起来一点都不麻烦,而且还很美味哦!莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用,爱美的女性可以适当的吃一点。 一些坚果类食物是补脑的佳品,核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益,但是那些油炸的鸡翅就要适当的吃了。 酒酿是我国传统的饮食,酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大,这些东西还能让我们的头发更加的黝黑。 (97751)(53)(149) 相关文章
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