惊恐过度会伤身

　　多数人在看恐怖片是有这样的经历，会出现汗毛倒竖、冷汗直冒的情况。教授解释说，这种反应，在中医里可是有据可循的。传统医学认为，喜怒忧思悲恐惊七种情志，与内脏有着密切的关系，某一种情志的变化都会令其相对应的脏器同时出现病变反应，如果恐惧过度的话会伤肾。

　　查阅相关资料后了解到，恐为肾之志，长期恐惧或突然意外惊恐，可导致肾气受损，肾气不固，气就往下走。而肾又主骨，骨骼的阳气不足，人就会感觉身体由里向外透着凉气。有些人在突然受到极大惊吓时会尿裤子，这是由于肾气下滑所导致的。

　　虽然惊恐过度对身体不利，却也不是完全无用。比如，有人打嗝时被人吓唬一下，就能止住，同样是因为往上逆着走的气，被吓回去了。无故吓人，伤了别人肾气总不好；同时，自己也要少看恐怖片，以免伤肾。肾是人的先天之本，呵护肾、养好肾，才可以保证人体健康。

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