教你如何避免产前压抑心情

　　一般孕妇怀孕都会焦虑。对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。其实这样对胎儿更加不利。

　　孕妇抑郁导致身体出现多种不适。由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪，同时也好保证婴儿的健康。

　　很多孕妇由于第一次怀孕都很害怕。要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。减少产前不必要的担心。

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