保持快乐不妨试试这些方法本文发表时间:2011-10-30 来源:jk100f.com 标签:记忆中的快乐
除此以外,我们还可以比同龄人赚更多钱,钱可能并不会让你更快乐,但是比同龄人赚更多的钱确实会让你快乐些。为他人做点好事,不论是小事还是大事,对朋友还是对陌生人,为他人做好事使你的内心更充实,这样也是一个不错的保持快乐的方法。 需要指出的是,我们要保持快乐还应该活动身体,活动身体有助于释放大脑内的一种积极激素,它能让你感觉轻松。数数你的幸运事,别忘了数一下你的幸运事,但不要每天都数。每周记下五件幸运事你就会很快乐,希望这些对大家有帮助。 (122627)(151)(149) 相关文章
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