宝宝失眠可是一个大问题哦

　　你是不是让你的小孩子养成好的习惯啊！小孩子一定要养成早睡早起的好习惯，晚上不要孩子太晚睡觉，因为晚是生长激素分泌最旺盛的时候。此外，正常的睡眠也是孩子增强机体免疫力的大好时机。睡得太晚，不仅影响孩子长个，还会免疫力低下，孩子瘦弱爱生病，要让孩子有个好的睡眠。

　　孩子的一些不良习惯，作为家长的你们一定要注意呀！不爱吃饭也是“小夜猫”生活间接造成的，孩子睡得晚，上午很晚才起来，吃完早饭，都快中午了，中饭吃不下往后拖，又影响了晚饭，每天几顿饭吃不好，孩子身体长得壮才怪呢！孩子早晨早点起床，一日三餐规律饮食，这样才能有个好的身体。

　　孩子的不良习惯你一定要注意这些问题，孩子一旦变成了“小夜猫”，纠正起来也不能操之过急，可以把晚上睡觉时间一点点往前提，比如先提前半小时睡，相应的早晨起床也提前，孩子适应以后逐步调整到正常的作息规律，从而让孩子健康的成长。

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