白癜风患者在日常行为中需要注意的生活细节

　　姓名：石某

　　患者性别：女

　　患者年龄：35

　　患者籍贯：许昌

　　本次发病及持续时间：18年

　　问题描述:我是大概在高中时就发现有此病,到到现在有15年时间了，右前额有块白色的患部,有向下蔓延的趋势,脖子和双手背都是且较明显,在日常行为中我需要注意的生活细节？消除色素沉着的方法是什么？

　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

　　白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　（36）(78)