白白病友要尽量避免不必要的外伤

　　防白癜风应该如何做？这是多数朋友想知道的答案。首先，要保持保持心情愉悦：夏季易动怒的患者，日常应保持开朗豁达的胸怀，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。增强体质：加强体育锻炼，提高机体免疫力，在参加体育锻炼的时候不要过度劳累和不必要的外伤，同时要做好防晒工作，避免晒伤，很有可能会导致其它疾病发生。

　　进入夏季之后，各种水果大量上市，尽量避免吃含有维生素c搞的水果，平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生，黑米，葡萄干，木耳，乌鸡，田螺，等贝类食物，上述食物有利于病情的康复。

　　白癜风的出现不仅影响到患者的美观，而且对心理也是一个很大的伤害。因此，夏季怎么防止白癜风的扩散对每位患者来说都非常重要。以上关于患者应该注意的事项，大家可以参考一下，注意防止问题及心理状态。夏季在是病情加重和爆发的高峰期，患者应坚持用药，按照医嘱用药，才是解决白癜风的最佳途径。

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