气温突降小心梗侵袭

　　提到心肌梗塞想必大家对它不陌生，心肌梗塞是冠心病的一种急剧而严重的临床表现，主要因冠状动脉持续性痉挛或因冠状动脉内粥样硬化斑块破裂形成的血栓阻塞，发生心肌缺血坏死。这是因为寒冷刺激使机体交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，使人体外周血管收缩、心率加快，心脏负荷增大、耗氧量增多，患者很有可能由于心肌缺血缺氧而出现心绞痛；

　　除此之外，很有可能导致以下情况发生，交感神经兴奋和儿茶酚胺升高本身可导致冠状动脉痉挛，使冠状动脉内的易损斑块破裂导致心梗；低温又使血小板易于凝聚，血液黏稠度增大，容易形成血栓，这些都是发生心梗的重要原因。另外，冬季人们活动减少又多进补，常常吃得多、动得少会使血脂水平升高、血黏度增加，加之冬天易使人感到沉闷、情绪低落也是导致疾病的诱因之一。

　　患者一定要根据天气变化及时增减衣物，并尽量避免出入温差过大的环境，起居规律、劳逸结合，保持心态平衡，在医生指导下严格控制各项危险因素、坚持服药、定期检查，并随身携带硝酸甘油等急救药物；别在清早气温较低时锻炼，可改在室内或下午温度较高时在向阳背风处适当运动，并注意保暖；饮食以营养、清淡为宜，适当控制食盐和脂肪的摄入量，多吃鱼类、豆制品和新鲜蔬果，及时纠正暴饮暴食以及酗酒的恶习。

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