治疗恐惧有哪几个办法

　　据相关心理专家研究表明，恐惧严重时，患者会出现回避行为，进而妨碍到生活和工作，如社交恐惧症患者，因害怕与人交际而闭门不出，这样的表现势必对患者有很大的影响，那么要怎么治疗恐惧症才能让患者尽快恢复心理健康呢？下面详解的为您讲解。

　　经相关心理专家仔细研究出以下三种治疗恐惧症的方法：行为疗法：包括采取系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。系统脱敏疗法主要用于治疗恐惧症，包括肌肉松弛训练，评定不适部分并把症状等级化，然后通过想象或给予合理地现实刺激以使症状减轻；暴露冲击法是指直接持续地让患者接触引起恐惧地情景或内容，最大程度地“充分暴露”给患者，以驱除患者恐惧心理，此法宜慎用，需要专业的心理医生来操作。药物治疗：恐惧症的本质是由于焦虑，因此缓减症状可服用阿普唑伦、丁螺环酮等药物，以及氟米帕明、阿米替林等抗焦虑药物。恐惧症的治疗方法除上述外，还有其他一些行之有效的方法，但具体使用哪种方法，还要视患者的病情而定，最适用自己的方法也就是最有效的方法。这样才会让你早日恢复健康。

　　某相关专家提醒我们，恐惧症是不可小看的，假如恐惧症状严重，患者最好接受专业的治疗，以免对自己造成更大的危害。影响到你美好的未来和幸福的生活，所以提醒患有恐惧症的患者应早发现早治疗，这是你们最佳的选择。

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