食物帮你摆脱胸部下垂的困扰本文发表时间:2011-3-25 来源:jk100f.com 标签:胸部下垂
OL们的工作很是让人羡慕,同时也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天,美妙的身材在不知不觉中“流失”了。其中一个损害是很多MM意识不到的,那就是胸部下垂,如果你也为此问题而困扰的话,不妨常吃以下几种食物。 说到莴笋大家都不陌生吧?它是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。木瓜:它是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,而且对缓解消化不良也有一定的作用。 查阅相关的资料后了解到,核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。黄豆、青豆和黑豆:它们都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,同样能起到一定的效果。 (109504)(191)(149) 相关文章 |
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