裸睡会让你得到更多健康本文发表时间:2011-1-17 来源:jk100f.com 标签:裸睡
关于裸睡方面的问题,国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处,因此提倡人们养成裸睡的习惯。 据有关健康专家调查发现,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体,并且还能起到调节情绪的作用。
调查人员还指出,经常裸睡不但使人轻松、舒适,就连妇科病,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性,临睡觉前不妨彻底脱光内衣,体验“睡美人”的超然感受,总之裸睡会让你得到更多健康。 (140216)(37)'(149) 相关文章
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