女性坐在凳子上同样可以瘦腿

　　许多办公族女性长时间坐着，腿部很容易粗大，腿部减肥变得很重要。OL瘦腿有什么瘦腿绝招呢？做做瘦腿运动吧！下面推荐几个OL瘦腿绝招给需要腿部减肥的MM们。一起来学学瘦腿运动吧！每天坐在办公室里，因为很少走动的关系以至于我们的身体都有局部的肥胖。这样的肥胖让我们一直都很困扰，同样也影响了我们的美观，让人觉得不知所措，穿衣服也不能很好的展现身姿。同样一件衣服，身材苗条及身材肥胖的人来说，完全是两种效果。

　　粗腿MM们要立即行动起来哦！不要再被别人藐视的眼光所扼杀，我们这个夏天要做一个瘦腿MM，决不能是那个曾经一直坐在办公室里局部越来越肥胖的MM了。针对我们的腿部减肥一直是一个很困扰大家的大问题，所以现在针对平时活动少的办公室腿粗的女性制定一套瘦脸高招。

　　利用晚上下班的时间，不妨早下两站地步行一段路，使长时间坐在椅子上的PP活动一下。（因为长时间坐在椅子上，pp会越来越大。在上班间隙去上卫生间，最好到相邻楼层去，两级一步的爬一下楼梯，这样可以活动一下，让腿部舒展舒展。坐在位子上的时候，你也可以开始运动，现在办公室多半是写字台的那种，地下活动同样有一定的效果。

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