为考生们准备的充电水果

　　看着炎热的夏天即将到来，一年一度的高考大战即将拉开帷幕，为了让考生考出好成绩，学生、老师、家长都使出了浑身解数。有人想出了新办法：考生进考场前除了带纸和笔，还要带根香蕉，作为大脑的“充电器”。让香蕉做大脑的充电器？

　　首先，为大家解释下这个“充电器”。学生们头半个小时做得都很好，但此后出错的比率明显上升。因为许多学生早饭吃得很早，而考试的时间又很长，所以在考试过程中体力、脑力跟不上了。”于是，学校想出了给学生发香蕉“充电”的主意。那么，这个主意到底好不好呢？

　　有些考生家长朋友们可能要问了，一根香蕉真有这么大的能量？香蕉里富含维生素Ａ、Ｃ和Ｂ以及８种主要氨基酸，铁和钙等矿物质和钾、镁等微量元素也很丰富，是一种很好的临时补充物。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，还能缓解紧张情绪；而镁则能消减疲劳。适量食用，对考生的临场发挥也是有帮助的。

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