不要听信广告来补充营养

 　　食品问题应该得到重视，因为近年来，众多存在质量问题的食品，频繁的暴露在媒体镜头下，越来越多的人对自己每天摄入的食品的营养成分持怀疑态度，加之众营养专家纷纷表示国人营养摄入不均衡，许多人便转向保健品求助。希望通过食用种类繁多的保健品来补充体内缺乏的营养，其实这种方法对健康是有不利的。

　　由于那些生产商对深海鱼油大力的宣传，他们宣称深海鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA（二十二碳六烯酸）等成分，称其有明显的降低胆固醇、畅通血管以及健脑益智的作用，虽然市面上深海鱼油价格不菲，但还是吸引了大量消费者争相购买，因为他们认为这些深海鱼对身体很健康。

　　由于那些宣传的影响，所以许多人并不了解深海鱼油的功效以及适用人群，只是盲目跟风购买，面对市面上纷繁复杂的深海鱼油产品，许多消费者选择了相信广告或者笃信“一分价钱一分货”的“真理”，殊不知，许多货架上价格昂贵包装精美的深海鱼油也许是出自国内某个不知名的加工作坊，在批发市场几分钱一粒的劣质产品，也许是未达到使用标准的工业鱼油换套行头大摇大摆地“为消费者补充EPA和DHA”，而这些补充对消费者带来不利影响。

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