弄掉膘膘也要慎用它

　　随着生活水平的提高，肥胖人群越来越多，于是许多人选择减肥药来减肥，长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。只有单纯性肥胖者才需要吃减肥药。导致肥胖的原因有很多，其中由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖（吃胖的），还有继发性肥胖和药物引起的肥胖。

　　单纯性肥胖患者该如何减肥呢？若是单纯性肥胖患者没有高血压、高血脂、糖尿病等并发症，治疗时应以饮食控制加运动为主；若有合并症，则可以考虑先服用减肥药，让患者在短时间内减少一部分体重，然后再加上行为治疗。这是因为有些肥胖者太重，一上来就进行剧烈运动，反而会损伤关节。此外，已经通过限食和运动减轻体重的患者，也可以用减肥药巩固效果，但是使用减肥药也要注意。

　　减肥药应该如何使用呢？我国在使用减肥药方面最大的误区，就是很多不该吃药的人却在吃。既然是药，就应用来治病。然而，目前很多服用减肥药的人并不是肥胖者，而只是为了减肥，瘦了再瘦。很多人认为，一顿饭吃多了没关系，吃一粒减肥药就可以了。这也是很严重的误区。减肥决不能依赖于药物。此时的脂肪摄入还有可能超过人体正常的需求量。减肥药最好别长期使用，长期使用减肥药会造成身体一些疾病。

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