怎样克服神经性抑郁

　　查阅相关的资料后了解到，神经性抑郁症属于抑郁症的一种发病类型，该病的治疗方法虽然和其他类型的抑郁症治疗方法在原则上基本一致，但是在某些具体的治疗方法之处还是存在一些不同。因此，想要很好地彻底根治神经性抑郁症，患者就必须在医生的诊查之下摸准自己患病的类型、具体发病原因等，然后以此为依据制定出详实的治疗方案。专家指出，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。一定要在专业人士指导下进行治疗。

　　关于心理治疗您了解多少呢？支持性心理治疗，了解患者抑郁性神经症的病因、性质，消除患者的焦虑情绪，以正确的态度对待疾病，充分发挥患者的主动性与积极性，对配合医生进行治疗有较大益处。近年来发展了一些新的治疗技术，使疗效明显提高，其中较具影响的是认知心理治疗。该疗法的指导思想是，病人的抑郁情绪发于不正确的非现实认知，因此，治疗的目标在于改变患者的错误认知，通过自我监察、自我说理及自我强化，建立正确的认知，情绪也随之好转。有些治疗者更注重病人实际交往能力的缺陷及应付功能的不足，采取各种更具针对性的心理治疗，有助于患者工作能力的提高。

　　此外，不少患者选择了药物治疗，主要使用抗抑郁药物。该种疗法必须谨遵医嘱进行相关治疗。电抽搐治疗：虽然抑郁性神经症无严重的自杀危险，但也不可轻视，故对少数有明显消极症状者应将电抽搐治疗作为首选治疗方法，在症状消除后，建议再坚持用药一段时间，达到巩固病情的目的。

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