戒烟瘾常见的手段分析

　　针灸戒烟能取到很好的效果，目前，针灸戒烟方法较多，总结几句话就是：耳针为主、体针配合、电针加强、戒烟增效、埋线巩固、中药调整、心理调适。耳针：属于微针系统，与脏腑经络关系密切，刺激耳廓有关的穴区和穴位，对于调整人体脏腑经络，减少吸烟的依赖成瘾性及并发症有很好疗效，历来作为戒烟的首选方案，因此受到很多人的喜爱。

　　除此以外，我们还知道一种方法叫做体针：烟瘾是以局部症状为主，间接全身有关脏腑失调的临床表现。可选取与肺、列缺、尺泽、肺俞、丰隆等穴位，隔天一次，每次留针数十分钟。戒烟穴：专家发现在腕关节、手臂腕横纹稍上方，有一个对戒烟有明显作用的穴位，被称为戒烟穴。具体定位在阳溪穴与列缺之间软肉的凹陷中，按摩此穴位也能达到戒烟的目的。

　　需要指出的是，我们还可以通过埋线戒烟，原则上讲凡是针刺部位都能埋线，但是在肢体末端的穴位，因皮薄肉少，埋的线要适当短些。临床上对于戒烟多选用肺俞、丰隆、尺泽等穴位埋线，以巩固疗效。此法对于烟瘾重者尤为多用，有烟瘾的人们可以尝试一下。

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