男人的护肤首选本文发表时间:2011-3-25 来源:jk100f.com 标签:男人护肤食物
护肤问题不仅仅是女人的专利,西红柿——含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,经常食用的话可以让你皮肤有光泽。 要想皮肤健康,不妨常吃些肉皮,富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。三文鱼——其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,以免皮肤变得更加粗糙。 海带的身影经常出现在人们的餐桌上,它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。西兰花:它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,会让你的皮肤更加细嫩。 (109509)(191)(149) 相关文章
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