注意这些的男性更长命

　　人们关注健康，但很少有人关注寿命，众所周知，男人寿命比女人短。医学家认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃：男人喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出数倍，这点对男性寿命影响是十分大的。

　　皮肤健康也是很多男性的健康问题。皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。心脏：男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的数倍。要预防心脏疾患，除戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。肝脏：男人社交频繁，易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化六十到八十克酒精，超过此量就会出现肝损伤，反倒不利于男性的寿命。

　　除此以外，还有哪些影响男性寿命？直肠：男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品，这样能很好的保护男性的健康。

　　（141185）（151）(149)