压力在生活中是一位非常可怕的敌人

　　压力影响着人们的身心健康。一位高三女生近期总感到头痛、失眠，无法专心学习，经过问询了解到这名学生学习压力大，父母对她的期望值很高，为了考入名校，每天学习到深夜，精神过于紧张。除了工作、学习压力外，还有相当一部分青年承受着失业、失恋等挫折性打击，由于没有良好的心态，不注重自我调节，结果导致心因性疾病，最后而导致严重的后果。

　　通常一些年轻人不敢相信自己得了这些病，这些年轻人有相当一部分不配合医生的诊断和治疗，一些病人觉得自己很正常，拒绝承认有焦虑不安的表现，尽管做了大量的检查，但仍然坚持认为自己是头部有病。一些病人的心因性疾病是潜意识的，自己不觉得，需要医生因势利导，辅助药物治疗，解决心理问题，恢复正常的生活，摆脱压力的困扰。

　　面对繁重的学习和家长的期望，青少年要加强心理修养，注重心理调节，学会面对困难和压力，要经常与家人和朋友沟通，缓解心理压力。出现失眠、头痛、烦躁、焦虑不安等症状要及时就诊，配合专科医生的治疗，定期复诊，千万不要闷在心里，自己随便吃些止痛片或者其他药物，这样对身体是非常不好的。

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