强迫性抑郁症该如何对付

　　生活中，一种常见的疾病之一——抑郁症，抑郁症的类型可分为很多种，如心因性抑郁症、产后抑郁症、老年抑郁症等等。那么，你是否也听说过强迫性抑郁症呢？其实，强迫性抑郁症也是抑郁症的一种常见类型，因其即具有抑郁症状又兼具有强迫症状，因此才得名为强迫性抑郁症。下面对该病的疗法作以简单介绍。

　　此病的疗法大致分为以下几种：情趣治疗：多接受阳光、多进行运动对于强迫性抑郁症患者的症状缓解和康复都有着较好的作用。医学专家分析说，阳光中的紫外线可以或多或少地改善一个人的心情；另外，多活动身体也可以使心情得到意想不到的放松，可谓好处多多。心理治疗：对强迫性抑郁症有较好控制作用的就是心理治疗方法。在用药物治疗强迫抑郁症的同时，配合心理治疗可以改变强迫性抑郁症患者不适当的认知、思考习惯，以及行为习惯，对疾病的治疗有辅助作用。

　　较普遍的疗法药物治疗：西药可改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物；如果担心西药副作用较大，对脏腑功能有伤害、对身体健康造成不利，且只能控制症状而不能根除。那么我们也可以尝试中药。中药可舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心、调理脏腑功能，而且没有副作用，在专业人士指导下选择适合的药物进行治疗。

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