虾仁为你补钙添色彩本文发表时间:2010-12-31 来源:jk100f.com 标签:五彩虾仁
虾仁味道可口,很多人喜欢吃,虾仁的营养极为丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍;虾仁中含钙量很高,而且镁含量也丰富,钙镁的比例恰好为2比1,正好是适于人体吸收钙的最佳比例,同时虾肉所含有的维生素D为海产品之首,维生素D和镁都可促进钙吸收;而且虾仁还含有钾、硒等微量元素及维生素A。对虾以益气开胃为长,青虾以通乳脱毒为长,这些虾能很好补充人体营养。 下面为大家介绍一下这盘菜。五彩虾仁中的虾肉肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有鱼刺,老幼皆宜。因虾有药用价值,本菜肴容易过敏、有过敏性皮肤病、哮喘病者慎食用。近年来,随着生活水平的提高,人们希望吃得更健康,对保健品特别是补钙产品越来越有兴趣。一些商家趁机大肆宣扬全民缺钙、不同性别不同年龄的人群都需补钙,造成众多家庭对缺钙问题的惶恐,补钙产品大行其道,由此形成了一些关于补钙的误区,希望大家不要盲目补钙。 (141157)(151)(149) 相关文章
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