注意这几步可降低白斑的复发率

　　提到白癜风想必大家对它不陌生，白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，病因尚不十分明确，是医学界公认的皮肤顽疾之一。但白癜风并非不治之症，在积极配合医生治疗的同时，做好预防护理工作，多数患者是可以告别白癜风困扰的。

　　患者不仅要坚持科学治疗方法，还要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，会使黑色素受损，导致色斑出现。

　　除此之外，患者最好不要服用维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，很有可能会病情扩散或加重。

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