此素能助你排掉脏东西

　　据一位经验丰富的专家介绍：抗生素对治疗细菌及致病微生物感染起着重要作用，但它在杀灭外来致病菌的同时，也会使人体内的一些有益肠道菌被抑制或杀死。因此，常用抗生素会破坏肠道内微生态平衡，造成“菌群失调”，表现为腹泻等症状，这种现象被称为“抗生素相关性腹泻”。今天就重点为朋友们介绍下这种现象。

　　在我们的日常工作和生活中，当人们在使用抗菌素药物来治疗炎症所引起的某些疾患时，最好能够再喝点酸奶，因为它对人体健康有很多好能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。不过一次别喝太多，以免引起身体不适。

　　除此之外，抗菌素药物还有其他的好处：能促进胃液分泌,增强消化功能；酸奶中大量活性双歧杆菌是人类肠道中的有益菌群，可以使因抗菌素药物所引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,清除肠道垃圾。特别适合经常便秘的朋友们服用。

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