其实身心同治属最好

　　
　　焦虑在生活中一直困扰着人们，以往我们也为大家介绍过焦虑是失眠病的主要原因，焦虑可带来头痛失眠的问题。今天我们就请专家再为的大家介绍一下焦虑带来长期的头痛失眠问题，如果你正受到头痛失眠的困扰的话，就来听听专家的讲解，了解更多关于头痛失眠的原因，更好的对抗头痛失眠吧，使大家也有个好的休息。

　　头痛对人们带来的伤害很大，它是一种常见的精神问题，给很多人带来痛苦和困扰。很多生理疾病都和头痛失眠有关，如高血压、肺栓塞、糖尿病、肥胖和风湿等等。这些症状会危害到人们的健康。

　　引起失眠的原因有很多，因此很多人认为失眠属于一种生理疾病，应该交给内科医生用吃药来解决。但出于对安眠药物依赖的担心，很多人即便深受失眠的折磨也不愿意认真对待并解除这一烦恼，从而使自己的生活质量大打折扣。然而，尽管身体健康问题是导致失眠的重要原因，心理社会因素的影响却更为重要。换句话来说，失眠也许并不完全属于生理问题，而更可能是一个心理问题，心理和生理同时治疗会达到更好的效果。

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