让电视关一会儿你的健康就多一些

　　现在的人们已经意识到了健康的重要性，不可否认的是，看电视已经成为大多数人生活中一项主要的休闲活动。电视能够让你坐在家中周游世界，尽览大千世界的无奇不有，让空闲时间变得有趣和容易打发。人们的生活过得是越来越滋润了。

　　可是，坐在电视机面前久了也是有弊端的。随着电视制作水平的发展，人们坐在电视机前的时间越来越多，因而从事其他活动的时间越来越少。有人担心，如此长时间看电视对身心健康是否会有负面影响？那些超级喜欢电视的人会比其他人更开心吗？人们开始疑惑起来，而且起来越多的问题在脑海中涌现。

　　相关专家对此作了详细分析，看电视确实能够给人带来欢乐，在中国，一家人围坐在一起看电视更是非常普遍的娱乐项目。但看电视的时间多了，人与人之间直接交流的机会就少了，从事其他健康活动的时间也会减少，例如饭后散步、日常锻炼、周末郊游等。因此，就像好东西一样，看电视也需要适当，否则会适得其反。打开电视固然是方便快捷的休闲选择，但关掉电视你也许会发现另一片广阔天地。为了我们的健康，何不把电视关掉呢！

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