精神生活是滋养剂让你释放烦恼

　　健康是坚持运动才会有的。他特别喜爱运动，担任了很长时间人艺的俱乐部主任，足球、篮球、排球样样喜好，现在虽然年纪大了，但对这些体育项目的喜好丝毫没减，除了太激烈的足球外，篮球、排球还经常打。他说：“打球是一个集体项目，必须大家配合，这就需要眼观六路、耳听八方，全身协调运动，对人的反应能力是一种最好的锻炼，老年人只要大脑反应灵活，身体协调性好，生活就会阳光灿烂！”对老年人来说照样脑子越用越灵活。

　　有一种乐观的心态也是很幸福的。见到过他的人，都说他脸上总是有乐观的微笑，谈笑间始终流露着豁达、亲切和善良。他对生活的乐观，很多人难以相比，很少人知道，每天乐呵呵的他，两个儿子都有先天耳聋的残疾，为了给孩子治病、教孩子生活技能，他曾吃了很多苦头，年过半百还在操劳，但他始终坚信：“生活不管多苦，只要乐观面对，没有过不去的坎！”真是应了那句老话，幸福永远眷顾乐观面对生活的人。幸福其实离我们并不远，就看你怎样面对。

　　他还是我们的模范老师。他热爱生活，多才多艺，在演艺圈里无人不知。京胡、板胡、二胡、大提琴、吹萨克斯他都行，京胡还曾得到梅兰芳大师的琴师姜凤山先生的指教，技艺不凡。如今他把这些爱好都当成了养生手段，他认为：广泛的兴趣爱好，可以陶冶人的情操，丰富多彩的精神生活是最好的滋养剂，在中国传统文化的海洋中寻觅，在与名师大家的神交中感悟，可以释然一切烦恼，烦恼远了，健康自然就近了！他就是我们众所周知的某著名表演艺术家。

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