头痛按压疼痛点

　　引起偏头痛的原因有哪些呢？偏头痛常由生气、劳累、睡眠不良引发，尤其是老年人，多发此症。因此，老年人平常应该多注意防止过度疲劳，保持充分的睡眠，保持平和的心态。这样可避免偏头痛的发作。

　　一般人做到平和心态就可避免发生。但如果老年人避免不了病情发作，可以自己按压患侧的风池、太阳穴、率谷以及头部的疼痛点来缓解痛苦。做的时候要注意，每个穴位按压几分钟，以按压部微微发胀为限度。可每天坚持按压来预防。

　　还有另外一种方法就是。沿着神庭到风府、两侧头临泣到风池的连线进行指压按摩，这个按摩法对治疗偏头痛简便有效，可以很快缓解老年人的不适症状。年轻人也可以试试看有没有效果。

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