杜暴脾有妙道本文发表时间:2012-6-29 来源:jk100f.com 标签:含糖饮料
常饮含糖饮可以减轻心理压力,糖饮料的安抚效果是由澳大利亚心理学家发现的。在实验中,他让一组男女志愿者喝柠檬汁,一些人的饮料中加糖,一些人的饮料加一种人工甜味剂。然后安排志愿者完成一系列压力任务,准备演讲。在演讲之后,有些人因为别人说自己的演讲乏味且令人失望而暴怒不已,那些喝含糖饮料的人们表现出的暴怒较少,结果表明和含糖饮料是有一定作用的。 糖是给人体提供能量的一种物质,大脑需要糖或者葡萄糖提供动力执行功能,包括控制行为的能力。他们说:“大脑获得能量执行控制的一种方法是增大血糖水平。在受到刺激时,增加的血糖应可提供抑制好斗冲动所必需的能量。虽然人们普遍认为,葡萄糖的摄入可能导致『血糖高』,从而引起冲动行为,但是我们的研究显示,在受到挑衅时葡萄糖可增大人们的控制力。”如你有发脾气的冲动请来杯含糖饮料。 (13)(150)(11) 相关文章
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