需男性们关注的食物本文发表时间:2011-9-23 来源:jk100f.com 标签:男性的性福生活
男性的健康也是不容忽视的,由于生活节奏的加快、环境污染的危害和人为不良因素的影响,造成了精子数量、质量的降低和男性生殖功能的下降,男性不育患者的数量在世界范围内呈明显上升趋势。其实因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分,多数患者机体本身发育正常,只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。所以大家要养成一个规律生活的好习惯。 关爱男性健康是不能被小看的问题,在日常生活中,男性要注意改善自己的饮食习惯。下面所列的食品会损害男性的性能力,切勿因贪嘴而损害了自己的性福:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。男性们在平时可以吃吃以上食物。 其次,朋友们也可以多关注以下食物。如竹笋、芹菜、红萝卜等。竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。为了不让你的性生活受到干扰,那么多吃吃以上食物吧! (205185)(117)(149) 相关文章
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