冬天佩戴口罩是不可随意的

　　现在已经正式进入冬季了，不少女性喜欢戴卡通图案的个性口罩，但时尚口罩却不能起到卫生保健的功效。防止病从口入，最好戴医用口罩，每天都要换洗、曝晒，这样才能对健康有保障。

　　有关健康专家介绍说：医用口罩至少是十二层无菌白纱布制成，对口罩大小、消毒等都有严格要求。但时尚口罩不属于医用口罩，本身未进行严格的消毒。不少口罩材料上并不是纯棉纱制造，含有不少涤纶纤维。有的图轻便隔离纱布只有两到四层，难以有效过滤空气中的病毒和灰尘。还有的口罩过大或过小，不能紧密而舒适地包裹住面部，脏空气不经过滤照样被吸进了人体，从而导致人体受到病菌的感染。

　　因此健康专家特别指出，飞沫传播是冬季呼吸道疾病的常见传播渠道，戴口罩能有效防止病毒从口腔、鼻腔进入人体，不失为一种好的防护方法。如果口罩选择不当或戴得不好，则会令这种防护大打折扣。最好到药店买医用口罩戴。戴口罩时要注意两面不能交替使用，口罩应每天换洗，曝晒或者消毒。此外，冬天里也不要每天长时间戴口罩，因为这样会使鼻黏膜对外界适应能力变弱，可能引发其他疾病。所以想要减少疾病的出现，这些预防措施一定要做好。

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