你有让“心跳”欺骗健康吗

　　心脏无无时无刻都在不断的跳动着。心脏跳动伴随着人类生命的始终。如果不了解心跳的事实，就很容易受骗上当。健康专家揭开了心跳误解的真相。让你不再让“心跳”欺骗你的健康。

　　有些人认为心跳快意味着自己的压力大。压力大会增加静息心率（休息时的心率，正常为70—80次/分钟），有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。所以并不见得自己的心跳快就等于了压力大。

　　很多人都会将尽管率和血压混为一谈。其实心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常，但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快，但血压变化却不大。因此心率真正常并不等于血压正常。

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