回想下你每天吃多少油条

　　受我国古代传统文化的影响，中国人爱吃油条，一碗豆浆几根油条，是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不算是健康食品，是否适合每天食用？我们先来听听专家的介绍吧！

　　从油条的制作工序上来看，油条在加工过程中，需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂，而研究表明，过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤，剂量过大则增加患老年痴呆症的风险。所以我们一天不能吃过多的油条。

　　另外，相关的营养专家还指出，儿童神经系统正处于发育时期，要少吃。铝对胎儿的神经系统发育可能造成影响，孕妇要少吃。老人新陈代谢的能力下降，更是少吃为妙。希望朋友们在吃油条时要多加注意。

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