女性减压的方法数不胜数本文发表时间:2011-9-9 来源:jk100f.com 标签:学会喜欢并欣赏自己
压力是每个人都有的,尤其是女性,女性的情感比较丰富,情绪的波动往往比较大。我通过学习西方文化理念,为自己调整一个良好的心理状态。这样当我遇到压力及困难时,才能做到淡然自若,将其化解为生活中的一种历练,学会享受生命的挑战。让生命变得更加有意义。 女性首先要培养自己的气质,培养自己的高雅气质。这是一种真正自信的体现,学会喜欢并欣赏自己。在北美,我明白了什么是“洋气”,尤其对于女性,不在于美丑,而是一种淡然自若的优雅气质。只有真正地喜欢自己,乐己所乐,才能活得轻松潇洒,不被周边的人或物所累,同样这些方法也可用来减压。 每个人在压力面前都有不同表现,当我被身边的压力所迫,不知道自己究竟应该何去何从,首先扪心自问,想要的、喜欢的究竟是什么,然后抛开不必要的包袱,做出适合自己的选择。我还经常请教一些朋友,帮助设计形象、打理发型,这样让自己看起来充满自信。让自己也变得更加的开朗。 (128026)(150)(149) 相关文章
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